Dieses ganzheitliche Trainingskonzept zur Haltungsschulung, als System aus Dehn- und Kräftigungsübungen, wurde Anfang des 20. Jahrhunderts von Joseph Hubertus Pilates entwickelt. Es basiert auf einer Sequenz von Übungen, die durch fließende Übergänge miteinander verbunden sind und speziell die Muskulatur der Körpermitte ansprechen. Eine Methode, die für Männer und Frauen jeden Alters und jeder Konstitution geeignet ist.

Heutige Programme, die nah am ursprünglichen System bleiben, werden als klassisch bezeichnet.

Das Pilateszentrum Chemnitz arbeitete zunächst nach der klassischen Methode. Nach den ersten Weiterbildungen durch The π PiLates Concept®, fand das Team des PiLateszentrums Chemnitz in π PiLates® das passende Trainings-Konzept, um den sich stellenden Anforderungen der unterschiedlichen Klienten individueller gerecht zu werden.

The π PiLates Concept® kombiniert in einzigartiger Weise klassische Pilatesübungen mit neuromuskulärer Stabilisation, myofaszialer Integration, funktionellem Training und sensorischer Integration zu einer neuen Trainingsmethode!

Das positive Feedback (durch Schmerzpatienten, Leistungssportler, etc) nach der Umstellung auf die neue Trainingsmethode bestätigt den Erfolg dieses Konzeptes!

The π PiLates Concept® gibt dem Körper Zeit zur Heilung, Balance und natürlicher, muskulärer sowie neuronaler Veränderung durch exakte Bewegung.
Durch eine kluge Auswahl an Übungen im Beginner-System wird der Körper die Veränderung annehmen, die neue Ansteuerung verinnerlichen und ausführen. So kann eine optimale, ausgewogene Ausrichtung erreicht werden, auf der wiederum das weiter führende Training kontinuierlich aufbaut!